Det kan være vondt og stressende både for barn og voksne å se nyheter, og lese aviser i dager med sterke bilder og overskrifter fra Ukraina. Vi tenker på dere som har familie og venner som er berørt.

Organisasjonen Voksne for barn har samlet råd om hvordan du kan snakke med barn om skremmende situasjoner: https://vfb.no/rad-og-tips/arkiv/hvordan-snakke-med-barn-om-det-som-skjer-i-ukraina/

Det kan være mange ting som er vanskelig å håndtere alene, uansett alder. Du skal vite at det er mange som har tid, og anledning til å lytte eller gi deg råd og informasjon. Psykologforeningen har laget ei liste over hjelpetelefoner og nettsider du kan kontakte👇
https://www.psykologforeningen.no/publikum/trenger-du-noen-aa-snakke-med