Torsdag 13. april starter vi Livsstyrketreningskurs i Nes kommune.

Dette er et helsepedagogisk og helsefremmende kurs i gruppe på mellom 8 og 12 deltakere. Hensikten er å styrke egen evne til å mestre livets utfordringer gjennom bevisstgjøring. Her vil du få mer kunnskap om hvordan du kan håndtere egen livssituasjon på en god måte, med vekt på det som er viktig for deg.

Kurset består av 10 samlinger og vil holdes i storstua på Nes sykehjem annenhver torsdag fra kl 14.00 til 18.00.

Tenker du at dette kurset kan passe for deg?  Da er du velkommen til informasjonsmøte torsdag 23.mars kl 15.00. Sted: Kantina, Dialog og mestring, i Leirvegen på Årnes.

Ta kontakt med Frisklivs- og mestringssenteret for påmelding til informasjonsmøtet, tlf: 66 10 47 10.